Viele Jahre war das rein körperliche Training mein Hauptthema. Bis ich bemerkt habe, dass dies für eine ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden nicht ausreicht.
Der Körper ist immer mit dem Geist verbunden, so dass auch die mentale Komponente wichtig ist.
Schon meine Yoga- und Entspannungsausbildung führte mich langsam in diesen Bereich hinein.

Die Ausbildung zur Personal-Coachin/Psychologische Beraterin gab mir dann den Impuls und das Handwerkszeug dazu, Menschen in ihren mentalen Entwicklungsprozessen zu begleiten.
Derzeit studiere ich Psychologie, um meiner Arbeit eine gute Basis zu geben.

Ich bin seit 10 Jahren im Gesundheitsbereich in der Gruppen- und Einzelarbeit selbstständig und leite seit 2022 das Elternwerk in Lübeck.

Ich arbeite also täglich mit vielen Müttern und sehe ihre Themen, Herausforderungen, Freuden und Lebensmodelle.

Außerdem bin ich selbst Mama eines Kleinkindes und kenne dadurch den Alltag mit allen Gefühlen und Themen.

Außerdem bin ich Sportlerin, liebe Musik und Tanz, Bücher und Tiere. Ich lebe in der schönen Hansestadt Lübeck.