Viele Jahre war das rein körperliche Training mein Hauptthema. Bis ich bemerkt habe, dass dies für eine ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden nicht ausreicht.
Der Körper ist immer mit dem Geist verbunden, so dass auch die mentale Komponente wichtig ist.
Schon meine Yoga- und Entspannungsausbildung führte mich langsam in diesen Bereich hinein.

Die Ausbildung zur Personal-Coachin/Psychologische Beraterin gab mir dann den Impuls und das Handwerkszeug dazu, Menschen in ihren mentalen Entwicklungsprozessen zu begleiten.

Ich bin seit 10 Jahren im Gesundheitsbereich in der Gruppen- und Einzelarbeit selbstständig und leite seit 2022 außerdem das Elternwerk in Lübeck.

Ich arbeite also täglich mit vielen diversen Menschen und sehe ihre Themen, Herausforderungen, Freuden und Lebensmodelle.

Außerdem bin ich selbst Mama eines Kleinkindes und kenne dadurch den Alltag mit allen Gefühlen und Themen.

Ich bin außerdem Kleinkind-Mama, Sportlerin, brauche immer ganz viel Bewegung, Tanzen, Musik und Bücher um mich und liebe es zu lernen, mich zu entwickeln und trotzdem auch Ruhe, Entspannung und Genuss zu leben.